Wskakujemy na rolki! Ten popularny szczególnie wśród dzieci i młodzieży sprzęt sportowy to nie tylko przyjemny sposób lokomocji, to także świetny trening, który w kompleksowy sposób wpływa na wzmocnienie naszych nóg, pośladków, pleców, a więc wspiera prawidłową postawę całego ciała.
Rolkarską serię przygotowała wybitna polska łyżwiarka szybka, medalistka Igrzysk Olimpijskich, wielokrotna medalistka Mistrzostw Świata - Natalia Czerwonka. Dlaczego jednak specjalistka od wyścigów na tafli lodu uczy nas jazdy na rolkach? Bo właśnie to rolki są idealnym wstępem do łyżwiarstwa, gdyż mają wiele elementów wspólnych i jazda na obydwu jest do siebie bardzo podobna. Jeżeli więc planujemy zimą wyruszyć na łyżwy to z pewnością warto wcześniej opanować rolki, a w tym pomoże Wam ta seria - zapraszamy!
W pierwszym odcinku serii poznamy podstawy oraz zasady bezpieczeństwa. Na pozór proste elementy mogą nas zabezpieczyć przed ewentualnymi kontuzjami i dobrze przygotować do nauki trudniejszych cześci. Powodzenia!