Zimowe zabawy na rozgrzewkę

ZESTAW - Zimowe zabawy na rozgrzewkę 

Aktywności opracowała Kinga Majewicz 

---

Aktywność 1

Potrzebne materiały:

Kolorowe piłeczki (3 kolory),

obręcze (3 kolory),

pojemniki (3 kolory)

Opis zabawy

Każde dziecko po kolei wybiera jedną piłeczkę i porusza się po rozłożonych na sali obręczach w podskokach obunóż, wybierając tylko te które mają kolor piłeczki.  Po skończonej trasie próbuję trafić do odpowiedniego pojemnika.

Aktywność 2

Potrzebne materiały:

Kolorowe piłeczki 

Opis zabawy

Dzieci ustawiają się w przysiadzie podpartym i wkładają piłeczkę między stopy. Próbują poruszać się po sali w podskokach, trzymając piłkę cały czas między stopami. 

Aktywność 3

Potrzebne materiały:

Kulki z papieru,

plastikowy pojemnik/kosz

Opis zabawy

Dzieci poruszają się swobodnie po sali w rytmie muzyki, na hasło „mróz” skaczą raz na jednej raz na drugiej nodze, na hasło „ lepimy bałwana” naśladują toczenie kuli ze śniegu, na hasło „śniegowe kule” zbierają papierowe kulki i próbują trafić nimi do pojemnika.

Aktywność 4

Potrzebne materiały:

Woreczki,

pachołki

Opis zabawy

Dzieci z woreczkiem na głowie próbują pokonać slalom ułożony z pachołków poruszając się jak pingwinki (pięty obok siebie, palce na zewnątrz, ręce wzdłuż ciała, dłonie ułożone na boki)

Aktywność 5

Potrzebne materiały:

8 kolorowych piłeczek,

2 papierowe talerzyki,

laska gimnastyczna,

taśma malarska

Opis zabawy

(Do laski gimnastycznej po obu stronach przymocowane są talerzyki papierowe a na nich ułożone po 4 piłeczki). Dzieci poruszają się po wyznaczonej trasie z taśmy malarskiej trzymając oburącz „wyrzutnie ze śnieżkami”, próbują pokonać całą trasę tak aby nie zgubić żadnej piłeczki.