logo

Przygoda z żeglarstwem - technika zwrotu

Żagle na maszt! Ruszamy z zupełnie nową serią na KINDER Joy of moving Alternatywne lekcje WF e-platformie. 
Spotykamy się w Gdańsku i rozpoczynamy przygodę z żeglarstwem!

Przed nami 4 odcinki video instruktaży, które przygotowali i poprowadzą dla nas eksperci z Polskiego Związku Żeglarskiego. Materiały stanowią świetną inspirację dla trenerów, rodziców i opiekunów do tego jak rozpocząć przygodę z tą piękną dyscypliną bez konieczności posiadania zaawansowanego sprzętu, a nawet bez konieczności dostępu do łodzi w pierwszym etapie. Ćwiczenia bowiem zostały tak przygotowane by odzwierciedlały ruch wykonywany na łodzi, ale do przeprowadzenia na hali sportowej. 
Dopiero w późniejszej fazie lub dla utrwalania wiedzy będziemy próbować swoich sił na wodzie.

Do ćwiczeń przygotuj:
  • Wygodny strój sportowy
  • Lina o długości ok 10-20 m
  • Ławeczki szkolne - 2 sztuki

W czwartej odsłonie naszej żeglarskiej akademii skupimy się na prawidłowej technice zwrotu. Przy tym elemencie musimy być zwinni jak kot dlatego do jego naukę rozpoczynamy na hali sportowej gdzie wykorzystamy takie elementy jak lina czy szkolne ławeczki. Przed nami przejścia z pochyleniem, klaśnięcia do nauki przekładania steru, a nawet przeskoki do szybkiej zmiany burty. Następnie nasi uczestnicy spróbują sił na symulatorze żeglarskim i oczywiście w warunkach naturalnych, na wodzie. Powodzenia!

Udostępnij wideo Instruktaż

;