logo

Trening psychomotoryczny - ćwiczenia z gadżetami psychomotorycznymi cz.II

Zapraszamy na treningi psychomotoryczne w serii fundaMENTALnie o sporcie, którą na platformie Siła Sportu prowadzi psycholog sportu, Grzegorz Więcław. Celem ćwiczeń jest rozwijanie umięjętności psychomotorycznych, czyli niezwykle istotnych cech, zarówno w rozwoju dziecka jak i sprawności każdego człowieka.

Co istotne, przygotowane zajęcia nie wymagają specjalistycznego sprzętu ani dużej przestrzeni. Można swobodnie przeprowadzić je w domu, w sali zajęć czy podczas lekcji wychowania fizycznego.

 

Do ćwiczeń przygotuj:
  • Piłkę zmyłkę
  • Hand speed
  • Elektroniczne memory
  • Zapałki

W pierwszych trzech odcinkach tej serii poznaliśmy szereg ćwiczeń z piłkami, a także proste zadania psychomotoryczne na pracę obu półkuli z wykorzystaniem flamastrów i arkuszy papieru. Dziś druga część odcinka dla fanów wszelkich nietypowych zabawek i gadżetów sportowych. Zaprezentujemy proste urządzenia, które w ciekawy i zabawny sposób mogą wspierać nasz trening psychomotoryczny. Co ważne są one odpowiednie zarówno dla dzieci jak i osób dorosłych.

Zapraszamy do zabawy!

Materiał pomógł stworzyć
Grzegorz Więcław

psycholog, certyfikowany psycholog sportu z wieloletnim, międzynarodowym doświadczeniem. Na co dzień współpracuje z zawodnikami i trenerami, m.in. w Polskim Związku Lekkiej Atletyki.

Udostępnij wideo Instruktaż

;