Zapraszamy na treningi psychomotoryczne w serii fundaMENTALnie o sporcie, którą na platformie Siła Sportu prowadzi psycholog sportu, Grzegorz Więcław.
Celem ćwiczeń jest rozwijanie umięjętności psychomotorycznych, czyli niezwykle istotnych cech, zarówno w rozwoju dziecka jak i sprawności każdego człowieka.
Co istotne, przygotowane zajęcia nie wymagają specjalistycznego sprzętu ani dużej przestrzeni. Można swobodnie przeprowadzić je w domu, w sali zajęć czy podczas lekcji wychowania fizycznego.
Pierwsze dwa odcinki tej serii pokazywały proste ćwiczenia psychomotoryczne z jedną lub dwiema piłkami. W odcinku numer 3 zaopiekujemy się naszą lewą i prawą, ale w nieco inny sposób.
Na pozór proste zadania, w których korzystamy z flamastrów, kartki papieru czy tablicy, a nasze zadania to pisanie, rysowanie czy podążanie palcem. Ale czy rzeczywiście okażą się aż tak proste? Sprawdźcie sami, powodzenia!
psycholog, certyfikowany psycholog sportu z wieloletnim, międzynarodowym doświadczeniem. Na co dzień współpracuje z zawodnikami i trenerami, m.in. w Polskim Związku Lekkiej Atletyki.
