Zobacz projekty
Fundacji Moniki Pyrek

Image description

Strona główna

BAZA WIEDZY

Przegląd wpisów

Trenujemy CORE, czyli wzmacniamy mięśnie głębokie tułowia!

Stretching biegacza - zestaw ćwiczeń do wykonania po treningu biegowym!

Zajęcia z gimnastyki - uczymy się przewrotów!

Przeganiamy stres zajęciami z jogi

Rozgrzewka dla każdego - ćwiczenia w parku!

Koordynacja - trening ogólnej sprawności fizycznej dla każdego

Jak grać w miejscu? Uczymy się koszykarskiego piwotu!

Stres przed klasówką? Mamy na to sposób, wypróbuj pilates!

Witamy słońce, czyli energetyczna joga o poranku