Zobacz projekty
Fundacji Moniki Pyrek
Fundacji Moniki Pyrek
W dobie dzisiejszego rozwoju techniki i cyfryzacji obserwujemy tendencje spadkowe dotyczące sfery ruchowej naszych podopiecznych. Ograniczenia ruchliwości, które pojawiają się u dzieci z wielu przyczyn, wpływają niekorzystnie na ich całościowy układ rozwojowy. Ograniczenie aktywności ruchowej niesie za sobą szereg konsekwencji takich jak na przykład złe samopoczucie, spadek lub brak energii, niedotlenienie, problemy z napięciem mięśniowym, wady postawy i wiele innych.
Ruch jest przejawem życia, to naturalna potrzeba każdego człowieka, a przez wszystkim dziecka. Zdrowy rozwój naszych podopiecznych warunkuje im doświadczanie świata poprzez ruch, wartościowe odżywianie i regenerację.
Własnie dlatego w tej serii przygotowaliśmy dla Was zestawy gier i zabaw, które pokażą, że aby wprowadzić do życia naszych dzieci aktywnośc ruchową, nie potrzebujemy specjalistycznego sprzętu i ciężkich treningów. Do ich realizacji wystarczą nam podstawowe przedmioty, które znajdziemy w każdym domu. To proste aktywności, które poprowadzi każdy i każdy może się przy nich świetnie bawić - tego Wam życzymy!
Aktywności opracowała Karolina Śliwa.
Aktywność 1
Potrzebne materiały:
Kasztan dla każdego dziecka, pachołki.
Opis zabawy
Ustaw dzieci w jednym lub dwóch rzędach. Dla każdego rzędu ustawiamy po kilka pachołków tak aby wyznaczyły trasę slalomu (pachołki ustawiamy w jednakowych odstępach od siebie). Zadaniem dzieci jest pokonać slalom, turlając kasztan między pachołkami. Możesz wprowadzić w tej zabawie nutkę rywalizacji i zaproponować dzieciom wyścigi rzędów.
Aktywność 2:
Potrzebne materiały:
Kasztany w dużej ilości, koszyk bądź miska
Opis zabawy:
Rozsyp kasztany na podłodze. Na hasło: start, dzieci mają za zadanie wyzbierać jak najszybciej wszystkie kasztany z podłogi i włożyć je do koszyka/ miski.
Aktywność 3
Potrzebne materiały:
Kasztany, obręcz bądź dywanik
Opis zabawy:
Przed tym zadaniem dzieci muszą ściągnąć kapcie i skarpety. Wyznacz na podłodze każdemu dziecku miejsce w którym będzie gromadziło swoje kasztany. Może to być obręcz bądź dywanik. Jeśli nie dysponujecie takim sprzętem, wystarczy zwykła kartka. Przed każdym dzieckiem rozsyp garść kasztanów. Zadaniem dzieci jest za pomocą palców stóp przenieść kasztany na swój dywanik (obręcz/kartkę). Zwróć uwagę, aby dzieci posługiwały się raz prawą, a raz lewą stopą.
Aktywność 4
Potrzebne materiały:
Kasztany, sznurek/taśma malarska, łyżki drewniane bądź stołowe
Opis zabawy:
Za pomocą sznurka bądź taśmy malarskiej wyznacz na podłodze linie po której będą poruszać się dzieci. Każde dziecko dostaje łyżkę na której kładzie kasztan. Dzieci trzymając łyżki po kolei pokonują wyznaczoną na podłodze trasę starając się, aby kasztan nie upadł na podłogę.
Aktywność 5
Potrzebne materiały:
Kasztan, kredka
Opis zabawy
Ustal z dziećmi reakcję ruchową na kasztan (np. klaśnięcie) oraz na kredkę (np. tupnięcie). Zadaniem dzieci będzie rozszyfrowanie kodu jaki nauczyciel będzie przedstawiał za pomocą kasztana i kredki. Nauczyciel pokazuje elementy (kasztan bądź kredkę), a dzieci przedstawiają je za pomocą ustalonych wcześniej ruchów. Gdy zauważysz, że dzieci dobrze sobie radzą możesz zwiększyć tempo lub dodać kolejne elementy do zabawy. To będzie dla dzieci prawdziwe wyzwanie, aby spamiętać ruchy i nie poplątać się podczas rozszyfrowania kodu.
Autorkami propozycji aktywności ruchowych są nauczycielki edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnej, tworzące materiały w projekcie edukacyjnym "W zdrowym ciele zdrowy duch, wie to każdy mały zuch - projekt edukacyjny - II edycja" organizowanym przez Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli w Szczecinie, stworzony i koordynowany przez doradczynię metodyczną w zakresie wychowania przedszkolnego Adrianę Aleksiejew. W projekcie bierze udział 1243 nauczycieli z całej Polski. Otrzymują oni „Tygodniowe Propozycje Aktywności Fizycznej”, które systematycznie realizują ze swoimi podopiecznymi.
