Poświąteczny quiz sprawnościowy

Czujesz, że po świętach spodnie dziwnie się skurczyły? A może po prostu potrzebujesz się nieco rozruszać po dłuższym weekendzie spędzonym przy stole? Przygotowaliśmy zatem quiz, który pozwoli Wam się zmotywować do działania, a przy tym odświeży wiedzę dotyczącą tego, jak pracuje Wasze ciało podczas poszczególnych ćwiczeń.

Powodzenia!